Infortuni associati alla corsa: opinioni di runner e allenatori
L’attenzione nei confronti dei primi sintomi e nella gestione del dolore potrebbe rappresentare un aspetto fondamentale nella prevenzione degli infortuni associati alla corsa.
Il running retraining riduce il rischio di infortunio nei runner principianti
Un programma di running retraining di 2 settimane che utilizza un feedback visivo è efficace nel ridurre le forze di impatto e gli infortuni associati alla corsa 62% nei runner principianti.
La corsa rinforza i dischi intervertebrali
Il carico assiale ripetitivo sulla colonna durante la corsa potrebbe rappresentare una strategia per migliorare i dischi intervertebrali.
Effetti della manipolazione della cadenza sull’appoggio del piede nei runner
Nel running retraining la manipolazione della cadenza può essere utilizzata per modificare lo schema di appoggio in una ridotta percentuale di runner, ma soprattutto per ridurre l’angolo di inclinazione del piede per cercare di ridurre le forze di impatto per ricercare un effetto positivo nella prevenzione e nella riabilitazione degli infortuni.
Correlazione tra calzature e biomeccanica nei runner con dolore femororotueo
Le scarpe più minimaliste potrebbero rappresentare una strategia da considerare nella riabilitazione dei runner con PFP.
Effetti di un programma multimodale in runner con dolore femororotuleo
Un programma di trattamento multimodale che comprenda esercizi di rinforzo e di controllo motorio dell’arto inferiore e strategie di running retraining potrebbe essere efficace nel ridurre i sintomi e migliorare la funzionalità nei runner con PFP.
Effetti dell’allenamento con scarpe minimaliste sul volume dei muscoli estrinseci e intrinseci del piede
La transizione alle scarpe minimaliste rinforza le componenti muscolari del sistema core del piede, suggerendo una potenziale applicazione nei programmi di prevenzione e riabilitazione.
Controllo neuromuscolare dei glutei nei runner con tendinopatia Achillea
I risultati di questo studio evidenziano una possibile alterazione del controllo neuromotorio dei muscoli posterolaterali di anca nei runner con tendinopatia Achillea.
Barefoot running
I risultati dello studio hanno evidenziato uno stress articolare femororotuleo significativamente minore nei runner a piedi scalzi rispetto alla corsa con le scarpe.
La corsa dopo protesi totale di anca
L’obiettivo di questo studio è stato indagare il numero e i risultati clinici e radiografici dei pazienti che sono tornati a correre dopo intervento di protesi totale di anca.
Meno del 2% dei pazienti negativi alle Ottawa Ankle Rules hanno una frattura. Bachmann LM, et al. Accuracy of Ottawa…
Il punteggio all'Ankle-GO a 2 mesi rappresenta un fattore predittivo per il rischio di un nuovo infortunio nei 2 anni…
Classificazione di Brooker dell'ossificazione eterotopica nell'anca.
Purtroppo pochi sono gli studi dove è stato indagato, con follow up nel lungo termine, quando la maturazione di una…
In questo ambito, molto interessante la proposta di van Iersel et al. che, con uno consensus tra ortopedici e fisioterapisti,…