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È tempo di abbandonare il mito che l’esercizio eccentrico sia la migliore strategia nella tendinopatia?

La gestione delle tendinopatie dovrebbe essere basata sul carico progressivo dell’arto inferiore (catena cinetica), dell’unità muscolotendinea e del tendine stesso anche se, purtroppo, il protocollo ottimale di esercizi ancora non esista.

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Ritorno allo sport dopo le lesioni del soleo

La diagnosi di lesione muscolare del soleo è spesso tardiva perchè l’ecografia è frequentemente negativa e solamente la risonanza magnetica (MRI) può confermare la diagnosi.

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E’ tempo di essere onesti sui risultati della ricostruzione del legamento crociato anteriore

Fino a 10 anni fa gli ortopedici assicuravano ai pazienti con una lesione del legamento crociato anteriore (LCA) un risultato eccellente nel 90-95% dei casi con la ricostruzione chirurgica e, purtroppo, questa informazione può ancora essere ascoltata in qualche ambulatorio.

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Dolore femororotuleo: consensus statement 2016

Durante l’International Patellofemoral Pain Research Retreat (Manchester 2015) sono state riassunte 6 raccomandazioni basate sulle migliori evidenze disponibili.

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“Gestire il mio dolore femororotuleo”. Opuscolo educativo per i pazienti

Opuscolo educativo “Gestire il mio dolore femororotuleo”. Traduzione a cura di Samuele Passigli e Emanuele Volpi.

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Effetti dell’allenamento con scarpe minimaliste sul volume dei muscoli estrinseci e intrinseci del piede

La transizione alle scarpe minimaliste rinforza le componenti muscolari del sistema core del piede, suggerendo una potenziale applicazione nei programmi di prevenzione e riabilitazione.

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10 cose da non fare nel dolore tendineo dell’arto inferiore

La riabilitazione basata sull’esercizio rappresenta il trattamento migliore per il dolore tendineo.

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Le convinzioni sulla lombalgia

I fattori psicosociali hanno un ruolo importante nello sviluppo e nel recupero del mal di schiena, non influenzano solo il dolore ma modificano anche l’esperienza percettiva del dolore stesso.

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Effetti della tecnica di taping di Mulligan sul dolore femororotuleo

Con l’applicazione del tape di Mulligan, durante l’esecuzione del single-leg squat, i soggetti con dolore femororotuleo hanno riferito un dolore significativamente minore.

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Nuoto e deformità vertebrali: uno studio trasversale

La pratica del nuoto a livelli agonistici aumenta il rischio di presentare asimmetrie a livello del tronco e ipercifosi.

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